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生活中心／綜合報導對部分文組學生來說，要找到合適工作並不容易，不少人會選擇秘書或助理類的工作做為職涯起點，邊賺錢邊累積實務經驗。近期一名男網友，發文表示想應徵秘書，工作內容並非一般行政庶務，而是幫老闆「控制體重」，逗趣的徵才內容，令不少網友會心一笑，直呼「想應徵」。男網友在「Dcard」上發文，以「一個月2.5萬的減肥助理」為標題，分享了自己訂定的徵才內容。他在文中描述，本人體重105公斤，想找一個助理能夠隨時盯著我，真的是在旁邊叮嚀我，控制三餐飲食與運動作息。他進一步描述，應徵者男女不拘，25K月薪附加住宿，學歷要求是大學畢業，因為希望應徵者能擁有充裕的時間；如果有營養師背景尤佳，因為減重目標是想從105公斤，減到正常值的70公斤。別出心裁的徵才內容，引發熱烈討論，網友紛紛留言「想應徵」、「有準備考營養學，不用提供住宿，薪水也不用」、「可以哦，選我」、「你是不是打算拚免役」；不過也有人提醒他，減重完全要靠自己的毅力，無論請多少人也都只能在旁提醒而已。更多三立新聞網報導搭男友車不小心睡著…突驚醒「摸這邊」 她嬌嗔：怎麼濕了超市冰櫃見天然大冰奶！白衣「中間開洞」 八字奶霸氣炸出OL套裝無敵！會計妹襯衫下「波濤洶湧」網暈：殺傷力太強還有什麼工作領22K？南部人淚回這句：真的還有一堆

記者陳穎亭／宜蘭報導宜蘭市一名陳姓男子，去年二月間和兩名男軍人朋友相約去酒吧聊天喝酒，結束行程後三人就到宜蘭市國軍英雄館休息睡覺，不料半夜陳男竟突然興起色念，就對其中一名喝醉的男子上下其手、性侵得逞外，還趁對方酒醉無力抵抗幫其「口愛」，男子酒醒過後發現被侵犯，氣得對陳男提告性侵害，宜蘭地方法院近日審結，將陳男依強制性交罪嫌，判處3年2個月徒刑。據《ettoday》報導，去年二月間，陳男和兩名軍人朋友到宜蘭酒吧喝酒暢聊，喝到兩點多左右離開，一起到宜蘭市的國軍英雄館投宿，沒想到陳男趁兩名友人喝醉呼呼大睡時，竟突然「色慾薰心」性侵其中一名男子得逞，過程中被害男子「痛醒」不斷向另一位同袍求救，但對方完全睡著沒有反應，陳男辦事完還不罷休，又強迫幫被害男子「口愛」，直到同袍被吵醒，突然聽見被害男子大叫「我被強姦」，才趕緊急忙阻止，並且打電話請部隊長官前來協助處理提告。宜蘭地方法院審查，發現被害人內褲及身上均可以採證到陳男的DNA，雖然他向法官辯稱自己當下已經喝醉「不清楚在做什麼」，但人證物證擺在眼前，陳男謊言馬上就被拆穿，最後依強制性交罪，判處其3年2個月有期徒刑。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導流感向醫院請假遭拒 女員工怒批：別人家的小孩死不完嗎？騎士選民衝一波 神創意催票宣傳「不投票的下場」就是…買刮刮樂驚見「牠」中百萬 幸運得主：早有「必胡」的預感投票當天怎麼穿？選民請注意…這2件「飛行夾克」母湯哦

台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導快要過年了，最頭痛的就是陳年的汙垢得要好好的清掃，許多道具法寶紛紛出籠，不過提醒您使用某些清潔劑時，千萬不要混搭，因為經常會產生有毒的腐蝕性氣體，建議每一次清潔，同一個空間，使用同一種清潔劑最安全。什麼都能擦什麼都能洗，三兩下水龍頭就乾淨的發亮，就連旁邊的陳年黴菌也一掃而空，洗個廁所用到的清潔產品還真不少，洗到這裡數下來少說用上了三種清潔產品，但如果你不是達人可千萬不要亂混搭，小心洗掉的可是你的健康！環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜：「家用的一般的漂白水，它的主要成分是次氯酸鈉，那如果清潔劑它是屬於鹽酸類的，那它可能就會產生氯氣，那氯氣在密閉環境中會導致我們呼吸的困難。」一般來說廁所清潔劑都含有鹽酸和氯化氫的成分，除了不可和漂白水混搭之外，也不能和馬桶或排水管的疏通劑混搭。環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜:：「馬桶所使用的這些疏通的這些藥劑，那它主要的成分是氨水，那另外剛講到的廁所清潔用劑，就是屬於鹽酸類的，它也會產生腐蝕性跟毒氣。」建議一次只用單一一種清潔劑打掃，戴上口罩和手套，並且打開窗戶保持通風，年節打也能乾淨溜溜。原始連結

在國外參訪行程中偶然與台灣新生報結緣，無意中談到蒙特梭利教育與專欄，經劉社長盛情的邀約下，終將專欄啟動，也期盼透過這個專欄，將蒙特梭利教育的特色與優點及融合中華文化之後可以更好的延展提升的領域分享于天下的父母與教育界的朋友們。財團法人蒙特梭利啟蒙研究基金會，簡稱蒙特梭利基金會，單偉儒教授在三十五年前從美帶蒙特梭利教育入台創辦本會的時候，單教授與眾發起人們之所以會將MOBTESSORI以蒙特梭利四個字定名，是有所本的。「蒙」代表這種教育是能達到啟蒙心智的教育。「特」代表此種教育，是經過瑪利亞蒙特梭利博士，以醫學的根機深入探索孩子的世界，經過科學化觀察研究後，具體有系統規劃成為五大領域多元全方位學習的特殊啟蒙教育。「梭」代表幼兒們接受了這個教育啟蒙之後，能如太空梭一樣的速度瞭解所學，達到啟蒙的作用。「利」代表此種教育是利幼兒，利家長，利老師，利園所、利社會、利國家利民族利全人類的全能優質幼兒教育。蒙特梭利教育是真正能達到「寓教於樂，寓樂於教」、「探索潛能」、「發掘天才」「發掘天賦」、「發掘自己」能達到「因材施教」、「啟蒙心智」多元全方位的有效教育。蒙特梭利基金會在台卅五年的實踐與推動中，已培育近三萬名的優質蒙特梭利幼兒園老師及五到六百位優質的碩博士幼教資深講師，分佈于各大專院校、各縣市幼兒園、托嬰中心、早教中心及兩岸四地教育界，甚至於東南亞、歐美各國，都有蒙特梭利基金會培育出來的師資足跡，卅五年中在台海兩岸及全台輔導過的幼兒園多達一千三百多家。我們願意在這個專欄與社會大眾共用蒙特梭利教育內涵與創意。

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】沒慢性病史、沒中風卻癱瘓？小心可能是罕病作祟！69歲廖姓男患者，無糖尿病、高血壓病史，去年108年11月中旬突然出現咳嗽、感冒，並伴隨腳部沒有力氣的症狀，使其行走出現問題，到鄰近醫院就醫被診斷疑似為中風引起，可偏偏經藥物治療後症狀卻始終未見改善，還有越來越嚴重的趨勢。廖男11月底更開始出現進食嗆到的情況，甚至連呼吸都有困難，需要插管治療。於是在親友建議下轉院至童綜合醫院，沒想到經詳細檢查後，竟發現原來罹患的是罕見的「急性發炎性脫髓鞘多發性神經病變」。還好在進行多達7次的血漿置換術（換血）治療後，患者症狀已得到緩解，終於能重新自由使用雙手、下床走路，目前持續復健中。「急性發炎性脫髓鞘多發性神經病變」進程快 易釀感覺、運動、自律神經失調童綜合醫院神經內科楊自強主任表示，「急性發炎性脫髓鞘多發性神經病變」又被稱為格林-巴利症候群（Guillain Barre syndrome），是一種因為病毒或細菌感染後，引發身體本身免疫系統反應產生抗體，而這些抗體攻擊了患者自身周邊神經系統，造成多發性神經病變的病症。急性發炎性脫髓鞘多發性神經病變的病程惡化非常快速，一旦發生會造成患者出現感覺、運動或自律神經的失調；不僅肢體癱瘓，連呼吸肌力都可能被影響，對患者日常生活造成嚴重阻礙。就以上述案例中的廖先生來說，因檢查發現雖然其手腳與身體無法動彈，形同癱瘓一般，但意識清楚可與醫師合作。需立即進行血漿置換術（換血），或免疫球蛋白注射來治療。徹底置換體內含有攻擊性抗體血液 換血7次，男終於能自由行動到底什麼是換血呢？腎臟內科簡孝文醫師解釋，換血治療即為血漿置換治療，主要是透過將攻擊神經髓鞘，而造成損傷的血漿抗體過濾置換掉的一種治療方式。不過，由於該名個案發病近一個月後才轉至童綜合醫院，因此為能徹底置換體內含有攻擊性抗體的血液，故總共換血7次。每次換血使用4袋（一袋約120c.c.）左右的血漿，將體內不正常的抗體換出，進行到第4次換血治療時，患者手腳已經可以輕微活動；總共換血7次，總計使用了26袋約3,100c.c.左右的血漿後，患者手腳與身體終於可以自由活動，並從加護病房轉至普通病房進行每日的復健治療，住院共約一個月後順利出院、返家休養。而術後廖姓患者也表示，躺在床上無法動彈的日子，常讓他覺得自己就像活死人一樣，每天心情都非常沮喪，以為可能後半輩子就此癱瘓了。幸好童綜合醫院的醫師能夠幫助他找出真正的病因來治療，現在還努力復健中；能夠自由使用雙手、下床走路，真的非常高興，感覺重新再活過來，感謝童醫院的醫護人員。【醫師小叮嚀】：楊自強主任也提醒，目前臨床針對急性發炎性脫髓鞘多發性神經病變的罹病原因仍不清楚，僅知大多數患者都在發病前有感冒、上呼吸道感染症狀或腸胃炎的症狀發生。因此推論可能是身體遭受細菌或病毒感染後，人體產生的免疫反應，原本要抵抗病毒的抗體，反而攻擊自己身體的周邊神經導致。故楊自強主任呼籲，若民眾發現自己在感冒、腸胃炎後逐漸出現四肢無力感，且症狀越趨嚴重時，一定要儘速就醫，找出真正罹病原因、即早治療，以免造成遺憾。【延伸閱讀】

▲ (翻攝推特)澳洲 / 吳念達 綜合報導澳洲大火本週末持續惡化，當地時間今(4)日下午，雪梨郊區氣溫最高達到攝氏48.9度，創下澳洲氣象觀測史上最高紀錄，並可能是當天全球最熱的地區。當地時間今(5)日東南部部分地區天空被染成血紅色，許多居民立刻逃命。而據一名消防員指出，過去24小時是「史上最慘的一天」。綜合外媒報導，據新南威爾斯州鄉村消防局統計，該州共發生150起火災，其中64起尚未得到控制，今日出動2300名消防員滅火。局長菲茨西蒙斯(Shane Fitzsimmons)在記者會上表示，4日是史上最糟的一天，損失慘重。一名47歲男子在家中與大火搏鬥時猝死，該州還有4名消防員因吸入濃煙、熱衰竭或燒燙傷住院。菲茨西蒙斯警告，儘管今日氣溫稍稍下降，讓民眾稍稍放鬆，但火勢未來幾天很可能再次惡化。新南威爾斯州能源部長基恩(Matt Kean)則在推特上宣布，野火籠罩該州各地，已經燒斷連接該州與維多利亞省的輸電線。除此之外，新南威爾斯州有2座變電所被大火燒毀，可能危及最大城雪梨的電力供應。除了電力供應可能出現問題，惡火造成的死亡人數也持續攀升。澳洲總理莫里森(Scott Morrison)在昨日表示，目前全國有23人罹難，較本周稍早的18人稍有上升。據統計，自去年9月野火爆發以來，已經有1500棟房屋被毀，還有近5億隻動物死亡，維多利亞州與新南威爾斯州都宣布進入緊急狀態。另外，澳洲海軍最大的船艦「澳洲皇家海軍阿得雷德號(HMAS Adelaide)」也將用來疏散沿海地區居民。 原始連結 更多華視新聞報導迎接2020年! 全球地標歡欣慶祝跨年澳洲野火肆虐 無尾熊向騎士討水喝野火肆虐澳洲大火驚現「惡魔臉」 4.8億動物被燒死野火蔓延 台青年怕浪費簽證續留打工失控澳洲大火 加州派消防員協助抗災義消救火殉職 兒「咬奶嘴」代領勳章野火持續延燒 雪梨一天就損失10億今日最夯新聞流量前3名戰火一觸即發 台灣恐「斷氣」要開戰了？「躲避徵召」登熱搜為何AIT為黑鷹降半旗 原因曝光＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心 葉怡君苗栗採訪報導】百年球場通常指的是名聲，球道保養不可能百年不改。發球台、球道與果嶺的草皮，每天得要割刈，定期施肥、灌溉。開場一、二十年後，球道、果嶺底下的排水系統，還得疏濬。趕在2020新年度的開始，全國花園鄉村俱樂部第十六洞果嶺升級工程完工，正式開放使用，歡迎球友們前來挑戰與嘗鮮。位於苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部，向來以快速果嶺聞名高球界，全國花園球場不斷提升軟硬體，透過職業賽舉辦的經驗，積極改造與翻新球道，2019年起，將五桿洞的球場第十六洞果嶺翻新重建，包括果嶺左前方與右後方的沙坑，也重新造型，於2020年一月一日，正式啟用。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「根據我們在過去這麼多年，辦了那麼多場職業比賽的經驗，不管是中台灣首屆亞巡賽的經驗也好，或是在歷年來跟TPGA、TLPGA所辦的這些賽事累積的建議，我們決定將第十六洞果嶺，徹頭徹尾的進行一次改造升級工程。」「這一次第十六洞果嶺的改造發想，主要是職業比賽劇情的鋪陳與設計，職業賽的收尾三洞通常需要有點故事性，像是名人賽惡名昭彰的「阿門角」，許多名將在這裡殞落，留下許多史篇般的故事。」「我們依照美國USGA的規格，將整個果嶺的造型、坡度，還有果嶺旁的排水，做一個全面性的升級，目前果嶺修改工程已經完工，我們已經開放讓球友進行實地嘗鮮，相信在下一場職業賽在此舉辦時，第十六洞的旗位一定能讓參賽選手印象深刻。」吳憲紘補充表示。「阿門角」是Augusta National Country Club（奧古斯塔國家俱樂部）最著名的危險地區，指的是後九洞的第十一、十二和十三洞，由1958年高球作家Herbert Warren Wind（赫伯特‧瓦倫‧溫德）在運動畫刊的文章提出，他認為選手在面對這三洞必須有天助，才能安然度過，後來成為廣為人知的名詞。吳憲紘說：「這一代跟之前果嶺的不同，主要是整個果嶺的坡度，做了很大幅度的調整，把以前的缺點移除，最大的改造方向在果嶺的高度，這一次改造主要是將過去經年累月堆積的果嶺沙層，整體降低了將近快一點五米的高度，所以整個果嶺會比以前大，旗洞位置增加了，變化性會比以前更多。」定位為國際錦標賽球場的全國花園鄉村俱樂部，2011年開始接辦職業比賽，也不斷根據比賽經驗調整球場，新完工的全新果嶺，全國花園球場歡迎球友前來挑戰。

記者馮珮汶／綜合報導距離農曆春節轉眼間只剩下不到三周了，你們家準備好年夜飯材料了嗎？現代人工作忙沒時間張羅一桌子好料，量販店業者也相中商機，每年的年菜與伴手禮預購都可以衝出不少業績，其中又以各類的佛跳牆為每年的常勝軍，今年還加入了近年來大家最愛的火鍋，可以來個不一樣的圍爐新年。x家樂福家樂福觀察到，每年過年年菜賣得最好的都是準備起來卻很費工費時的菜餚，像是油飯、佛跳牆等都一直穩坐前幾名，而近年在銷售上發現「火鍋」也成為年菜桌上的新寵兒，特別是麻辣鍋更是佔過年期間所有火鍋銷售佔比5成以上，家樂福這次從湯底到麻辣鍋組推出近30款選擇，包含近期正夯的「海底撈自煮火鍋、火鍋組」，以及新推出「這一鍋皇室秘藏鍋物鴛鴦鍋」與「阿官川味麻辣紅豔鍋」等。這檔名店年菜大賞推出近80道名菜料裡與13組套餐，其中家樂福與十八匠作合作推出食材可溯源產銷履歷「富貴滿福傳家套餐」，6道菜色皆可回溯食材來源，以及接連榮獲年菜評比肯定的知名老品牌推出精緻年菜「老協珍開運年菜套組」也是消費者熱愛的年菜款，去年再創雞精銷量的「老協珍敖雞精」，其八十年的熬工法精粹上等老母雞，製程無抗生素與無塑化劑溶出也是量販店新年主力推動健康商品，還有為素食消費者推出2組套餐「崇華齊全家福吉祥素宴」「勝昌素食煮義套組」堅持不添加任何危害人體健康的添加物，製造良心的素食食品。至於新年送禮部分，新年走春量販店備近600支特選禮盒商品，其中超過100支新品，包含餅乾、堅果、果乾、肉乾、海苔、糖果、巧克力、水果、茶品、油類、南北貨與甜湯組禮盒，人氣最夯的日韓港禮盒今年也推出多樣新選擇，從台灣紅到日本的珍珠奶茶也從日本再紅回台灣，「雪之戀波霸珍珠禮盒」由珍珠奶茶成為夾心餅乾內陷，口感十分特別。還有「日本進口富士山貓舌餅禮盒」、「北日本巧克力西點禮盒」、「日本進口草莓大福」、「日本進口東京焦糖巧克力夾心餅」、「日本進口北海道起司餅乾」、「日本進口哈蜜瓜風味泡芙」等近10款新選擇。x愛買愛買量販表示，今年農曆春節較早在一月份，民眾把握僅剩不到3週的時間搶買年貨，一月將是年菜與年節禮盒銷售的最高峰，預計帶動年菜與年節禮盒銷量較12月成長3倍。針對年菜部分，量販店推出早鳥優惠，2020/1/14前購買年菜滿1500元享現折150元優惠，最高現折600元，量販獨家「阿彰師三代同堂富貴雞湯」，烏骨雞湯與老菜脯熬煮食補精華，一週可賣熱賣500盒，「台北南門市場富貴雙方」週賣上百盒。另外，愛買量販特別引進50款限量進口禮盒，民眾省下飛機票錢，即可品嚐日本、港澳地區伴手禮禮盒，不少民眾是買來自己享用的，往往過年前就被搶購一空，愛買量販獨家「北海道窯燒卡門貝爾乾酪蛋糕禮盒」限量250盒、香港超人氣伴手禮「嘉頓威化餅禮盒」限量480盒、入口即化的日本「山梨白桃風味夾心餅乾禮盒」限量330盒。x美威鮭魚「Supreme Salmon美威鮭魚」規劃一系列外帶年菜五星盛宴，包括以老母雞、排骨酥、豬腳慢火熬製上湯，融合「美威獨家經典鮭魚肉丸」等高檔食材入甕燉煮，將珍饈匯集於一鍋的「美威珍品鮭魚佛跳牆」；也獻上將海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」，嚴選高品質的鮮厚鮭魚頭、鮭魚干貝海鮮丸、鮭魚手工蝦捲、當令新鮮時蔬，佐金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯等食材熬煮而成的一品湯底；另推出突破一般以豬肉為主餡的製程傳統，將鮭魚與紅藜麥雙超級食物入饌，自由增添食材、變化料理的「美威鮭魚紅藜麥油飯」，消費者只要在家依照指示，簡單加熱、慢火燴煮或電鍋蒸煮，即可在30分內，輕鬆為家人做出一桌媲美五星主廚手藝的鮭魚饗宴。x桂冠看好台灣人近年熱愛吃火鍋圍爐，桂冠公司今年獨家開發，特別引進台灣限定口味「海鮮貝類鍋」、「XO帆立貝鍋」，另外還有冬季限定全聯獨賣，造成瘋狂搶購的「正宗韓式部隊鍋」，和全聯、7-11獨家販售「山頭火日式經典豚骨鍋物組」，和家樂福獨家販售的「山頭火和風豚骨鍋」等。業者表示，即日起至2020年2/6(四)止，凡購買桂冠火鍋餃類指定品項，消費滿149元上網登錄發票，即可參加「桂冠迎金鼠圍爐享樂GO」抽獎，週週抽出Gogoro 3Plus、iPhone 11、萬元買菜金等大獎。更多三立新聞網報導曝韓國瑜新增行程內幕…名嘴驚呼神奇：你有空不會去輔選？共諜震撼彈／蔡正元威脅王立強造假？假劇本曝光…王立強案／相信澳媒或蔡正元？ 粉專民調結果一面倒…好市多爆紅零食！她發明出創意新吃法 網推爆：停不下來了◤準備過好年◢👉免排隊！伴手禮這裡挑選 👉免煩惱！名店年菜超澎湃 👉辦年貨買零嘴！一站購足 👉添好運！除舊佈新迎鼠年

由於地緣政治緊張局勢、貿易戰及製造業持續下滑，2019 年全球經濟深受影響。展望 2020 年，景順首席經濟學家祈連活 (John Greenwood) 預期，今年經濟最終結果將與 2019 年所見大致相同，不會陷入衰退，並會在低通膨環境下溫和擴張，包括中國及印度在內的主要新興經濟體仍將面臨一定挑戰。美國方面，祈連活表示，儘管仍有投資持續低迷、貿易戰導致貿易放緩、地緣政治險等憂慮，但美國私人企業資產負債表總體槓桿已大幅減少，與此同時，通膨低檔且預期將於 2020 年保持溫和，這顯示聯準會不大可能驟然緊縮貨幣政策。加上過去六個月期間，貨幣環境已大幅寬鬆，之前當 M2 及 M3 成長持續六個月或以上，期間均伴隨著資產價格上漲，此後 GDP 名義支出均有所加速。祈連活指出，美國仍處於經濟週期中期，而不是後期階段，顯示美國將出現自 2009 年以來連續 11 年，從 2020 年 7 月開始連續 12 年的經濟擴張，這是美國金融史上最長的擴張週期。中國方面，祈連活表示，除貿易摩擦以外，國內因素亦造成經濟活動受影響。中國政府目前以去槓桿政策為主調，影子銀行業貸款遭到削減，銀行信貸擴張放緩，M2 成長年減 8% 至 9%，為 40 年來最低成長水準。儘管中國人民銀行多次象徵性下調利率及銀行存款準備金率，但貨幣仍持續緊縮。印度與中國相似，國家 2005 年至 2006 年官方銀行業信貸成長平均逾 31%，2007 年至 2008 年 M3 成長達到最高水準，年化成長率為 23%。然而，此後貨幣及信貸均經歷長期放緩，並於 2019 年底放緩至 9.8%。自 2016 年起，公有銀行的不良貸款比率截至 2019 年 3 月底升至逾 12%，而過去兩年，非銀行金融公司（影子銀行）大幅緊縮。祈連活表示，中國及印度正經歷信貸緊縮，同時影響了兩國正式及非正式（影子）的銀行體系，進而將導致兩國今年經濟成長及通膨顯著放緩，經濟放緩結果並連帶影響其他新興市場經濟體，尤其是受全球價值鏈及全球貿易影響最大者。歐洲方面，歐元區貨幣成長匱乏，導致需求長期疲弱。於目前貨幣政策環境下，祈連活預計，國內名義支出成長率不大可能會推動就業及利率恢復至穩健水準。此外，歐洲央行負利率政策和成長停滯亦將繼續影響整個歐洲大陸的長期儲蓄產業，包括儲蓄存款、人壽保險合約及養老基金。雖然英國脫歐帶來諸多經濟不確定因素，但受消費者支出成長的帶動，2019 年英國經濟活動（包括工資及就業）仍較為強勁。不過，由於未來商業環境不甚明朗，最近幾季商業投資活動有所放緩。祈連活預期，英國保守黨近期取得下議院大多數議席應會減少私人企業的不確定因素，且英國實質 GDP 成長率應可恢復至較為正常的水準。更多鉅亨報導2020投資就是「震」！ 這樣操作最穩健買基金怎麼設「停利停損」？掌握4原則穩穩賺

國家廣播公司 (NBC) 週四 (9 日) 報導，間諜衛星圖像顯示，一架自德黑蘭飛往烏克蘭的波音客機，起飛不久後被一枚伊朗導彈擊落，導致機上 176 人全部罹難。與此同時，美國總統川普表示，他不認為是機械故障導致該客機墜毀。受「排除機械問題」的消息激勵，波音 (BA-US) 自昨日跌幅中反彈，週四其股價上漲 1.52% 至每股 336.34 美元。週三 (8 日) 烏克蘭航空一架自伊朗飛往烏克蘭基輔的波音 737-800 客機，起飛不久後墜毀德黑蘭附近，機上 176 人全數罹難，罹難者多為伊朗和加拿大公民。伊朗民航組織公佈烏克蘭客機波音 737 客機空難的初步報告稱「引擎過熱造成墜機」。外界認為事發當時，伊朗才對美國駐伊拉克的軍事基地發動導彈攻擊，揣測這架客繫遭到誤擊。川普週四稱：「這架飛機在一個非常惡劣區域飛行… 可能有人搞錯了。」「我有一種預感，這是非常可怕的事情，發生了非常可怕的事情，非常具有毀滅性。」多家外媒週四引述匿名的美國官員報導，迄今為止的證據指向導彈襲擊的原因，而不是伊朗官員聲稱的機械問題。烏克蘭安全委員會主委丹尼洛夫 (Oleksiy Danylov) 週三提到，烏克蘭正著手調查，了解失事的任何可能性，包括人為疏失、機件故障、恐怖攻擊和飛彈誤擊，但目前還無法斷定。伊朗當局封鎖了墜機現場，找到事故客機的黑盒子 (飛行紀錄器) ，但拒絕將黑盒子交給波音與美國。由於美國對伊朗的制裁，以及伊朗不希望波音參與調查的事實，預料將使墜機調查變得複雜。更多鉅亨報導伊朗有意為之！轟炸美駐伊基地 美軍無人傷亡報復再起！親伊朗民兵轟炸美國駐巴格達大使館

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金台幣一千萬元的「2020日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」即將於2020年一月十七日到十九日，在桃園市龜山的東方高爾夫俱樂部進行第十二屆賽事。比賽贊助單位日立集團以「您捐多少，日立就捐多少」的愛心號召，不僅將比賽所有門票所得捐出、日立再加碼捐贈對等的慈善捐款，截至2019年的第十一屆賽事結束，慈善捐款總金額已經超過台幣5,478萬元。「日立慈善盃」比賽贊助單位是株式會社日立製作所（Hitachi Ltd.）、台灣日立江森自控股份有限公司（Johnson Controls-Hitachi Air Conditioning Taiwan Co., Ltd.），主辦單位是台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）。首屆從2009年一月八日開啟賽程。第十二屆日立慈善盃高球賽的愛心所得，計畫捐款的十個公益團體，包括陽光社會福利基金會、喜憨兒文教基金會、漸凍人協會、伊甸社會福利基金會、家立立基金會、周大觀文教基金會、台灣兒童暨家庭扶助基金會、聲暉之家、創世社會福利基金會、及罕見疾病基金會。2019年初，二十二歲泰國女將Parinda Phokan（帕琳達‧波康）後來居上，靠著最後一洞的抓鳥，上演六鳥、無柏忌的逆轉秀，打出低於標準六桿的六十六桿後，以三回合總桿低於標準十二桿的兩百零四桿，搶下冠軍，贏得獎金台幣兩百五十萬元，這是她職業生涯以來首座國際賽冠軍，也是職業生涯所得最高的冠軍獎金。波康自2015年轉職業後，曾在泰國拿下五冠，包括去年九月的中巡賽的泰國名人賽冠軍，她在拿下職業生涯第六冠，四月十九日在女子台巡賽又下一城，最終在2019女子台巡年終榮登積分后。台灣業餘女將十八歲的張雅淳以低於標準十桿的兩百零六桿，名列第三，是名次最好的台灣選手。台灣職業選手以陳宇茹的低於標準九桿的兩百零七桿，與泰國選手Chonlada Chayanun（喬雷達‧徐耶娜），並列成績榜第四名。本賽事將採售票方式，門票為三日券，金額為250元，所有門票所得將作為慈善捐款，另獲獎選手們也會捐出部分獎金，日立將再加碼捐贈一筆與售票所得、選手捐贈等值的款項，達成慈善捐款之目標，並將募集到的慈善捐款將捐贈給十個弱勢團體。

英國薩塞克斯公爵哈利王子和公爵夫人梅根8日突然宣布，兩人決定卸下王室「高級」成員的身分，退居英國王室幕後。消息人士透露，英女王伊莉莎白二世等王室成員都是看電視才知道此事，感到「非常失望」、「震驚、難過與震怒」。《每日郵報》形容哈利王子夫婦就像「按下核彈發射鈕」，王室上上下下覺得背後被捅了一刀；《太陽報》則形容引爆了王室「內戰」。哈利王子及梅根當天拋出震撼彈，在共用的官方Instagram帳號發表聲明︰「經過數個月的反思及內部討論，我們決定作出改變，從今年起在王室中勾畫出一個帶來進步的新角色。我們將從王室高級成員的角色引退，努力實現財務獨立，同時也會繼續全力支持女王。」他們計畫在英國和北美兩地輪流居住，讓他們既能在王室傳統下養育兒子亞契，同時又能讓他們一家有空間展開下一篇章，包括成立慈善機構。哈利夫婦又強調，會繼續履行對女王、英聯邦及其他贊助人的職責。白金漢宮發言人表示，王室就哈利夫婦淡出一事的討論仍在早期階段，「我們理解他們對另一種生活方式的渴望，但這些複雜的問題需要時間來解決。」哈利夫婦事前沒有徵詢英女王與威廉王子等王室成員的意見。BBC王室事務記者戴蒙德稱，王室成員表示「失望」，說明這件事「衝擊很大」。有王室人痛批說「大家為他們盡心盡力，給他們想要的婚禮、想要的房子、辦公室、經費、員工、旅行，還有家人的支持，他們還想要什麼？」現年35歲的哈利是英國王位第6順位繼承人，哈利與梅根去年聖誕節期間帶著五月出生的小王子亞契到加拿大過節，沒有與女王共度，英國輿論褒貶不一。哈利夫婦沒有透露計畫在北美的哪個地方居住，但王室觀察人士表示，預料將選擇加拿大而非美國。

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府以塭仔圳市地重劃案為首，將於各地陸續推動整體開發案，配合新板特區、新莊副都心及三重第二行政區三大軸心的建構，並透過即將通車的捷運環狀線，翻轉新北城市新風貌，將新北推升至國際舞台，成為大台北的中心。新北市政府地政局8日於市政會議中簡報說明即將開辦的整體開發區，其中，塭仔圳重劃案將於今年正式啟動，不僅可解決區內公安頻傳、環境汙染及公設不足的問題，更結合貴子坑溪與周邊公園營造景觀休閒帶，打造「新北之心」，並於區內設立水資源中心，去污存淨，解決污水處理問題，讓市民可以親水，與河川共同生活。市長侯友宜強調的「興利除弊」，地政局持續推動蘆南蘆北區段徵收案，以帶動溪北地區的發展，並與三重地區結合，塑造新北的另一個核心。另在五股垃圾山整治部分，地政局也持續對違規使用業者進行裁罰，主動協調地主參與民生服務特定產業，未來並將全面配合辦理變更編定作業。侯友宜聽完簡報後表示，新北市自升格後已有相當的整體開發成果，未來將陸續推出塭仔圳、埔墘4-7、新店十四張、新店F、J單元、秀朗橋北側及蘆南蘆北等開發案，配合三環六線於2030年完成，不僅串聯新北市各整體開發區，亦將以新板特區、新莊副都心及三重第二行政區為三大軸心，連接整治後的五股垃圾山，翻轉新北，將新北推升至國際舞台。侯友宜極力肯定地政局作為城市空間規劃的實踐者，非常辛苦地辦理整體開發作業，並勉勵市府團隊應以行動治理的方式有效整合各單位力量，積極踏實往前衝，加速展現開發成果，也要站在第一線，傾聽市民聲音並解決問題，創造公私雙贏新局面。

【早安健康／照護線上】用氣炸鍋後，天天吃炸物也健康？ 「用過了就回不去了！」 「吃起來真的很棒呢！你一定要試試看！從牛排到蛋糕都可以做！」 「只用一點點的油！包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半！」 許多擁有氣炸鍋的人都在狂PO自製的美食照，尚未購入的人則把氣炸鍋列在願望清單。每隔一兩年，就會流行著不同的廚房家電，這次標榜能做出健康炸物的氣炸鍋，真的有比較健康嗎？ 要看氣炸鍋之前，我們先想想，油炸物為什麼不好？ 先來看個簡單的數據：100克的不帶皮「烤雞」其總脂肪量為3.6克，而100克的不帶皮「炸雞」總脂肪量為4.7克。也就是說，炸雞的油脂含量會比烤雞多了三成。 炸物除了熱量高、油脂含量高之外，食物經高溫油炸也會產生一些化合物。含澱粉食物經高溫加熱後會產生丙烯醯胺，好吃的炸物，像是薯條、洋芋片等油炸的馬鈴薯食物就會產生丙烯醯胺。丙烯醯胺屬於致癌物，與子宮內膜癌、卵巢癌、乳癌、胰臟癌、食道癌發生相關。吃多了澱粉炸物，丙烯醯胺會變多，對健康而言就不是什麼好事了。 炸肉類時物裡的多環芳香烴與多環胺類比較多，我們平常大概對這些化合物名稱感到很陌生，但只要記得，這些化合物常屬於致癌物，長期接觸與肺癌、肝癌、胃癌、皮膚癌等多種癌症有關。而用愈高溫烹調，時間愈久，就愈容易產生這些化合物。 油炸時食物會經歷高溫，產生梅納反應，而出現糖化終產物，讓蛋白質或脂肪加上糖分子連結在一起，累積愈多糖化終產物，與肌少症、糖尿病、心臟疾病、腎臟病、阿茲海默症等諸多慢性疾病有關的！ 大家都知道「油炸食物吃多了不好」，那氣炸鍋是怎樣的烹調方式呢？ 過去要起一大鍋熱油才能炸的鹹酥雞、麥克雞塊，負責傳導熱能的是這鍋液態油。現在可以用氣炸鍋，約一匙的油就能做到。氣炸鍋會讓熱空氣在食物周圍循環，使食物快速均勻地受熱，傳導熱能的是對流的熱空氣（這點與烤箱類似）。食物經氣炸鍋烹調後，能創造出酥脆的外皮，做出來的食物顏色很接近原本炸物，口感潤澤度也像。通常利用氣炸鍋時，溫度設定會超過攝氏150度，料理時間會比油炸需要得更長一點。 氣炸食物百利無一害？氣炸鍋的好與壞，你都該知道！下一頁看進一步的完整分析 氣炸鍋的可能好處 原本我們是從一大鍋熱油中撈出炸雞塊、炸雞翅、炸薯條等炸物，但改利用氣炸鍋做這些炸物時，所需的油較少，雞塊、薯條不會先吸油吸得飽飽的。一隻油炸雞腿含有19克的油，同重量的氣炸雞腿含油量則降到5克。將油炸方式改成氣炸後，同重量的食物熱量也變少了。因此進食者吃的油減少，熱量也減少，因此可能可以減輕體重。 前面提到「含澱粉食物經高溫加熱後會產生致癌物丙烯醯胺」。2015年有篇研究比較了在同樣溫度（攝氏180度）下，油炸薯條和氣炸薯條裡內含有的丙烯醯胺差別，發現氣炸薯條的丙烯醯胺比油炸薯條少很多。 也就是說，氣炸鍋比起原本的油炸方式，提供了油少一點的炸物選擇，氣炸澱粉類食物後的致癌物丙烯醯胺量也變少。 百利無一害？ 然而若我們氣炸的是肉類呢？像氣炸雞腿、氣炸雞翅、麥克雞塊等，氣炸鍋的溫度同樣很高。而只要蛋白質遇上高溫，就會產生比較多的多環芳香烴與多環胺類化合物，增高罹癌的可能性。 因此比起其他用水煮的、川燙、中小火快炒的烹飪方式，氣炸鍋提供的溫度高、時間長，並不會比較健康。氣炸鍋適合用來取代油炸食品，而不是取代所有烹調方式。我們應該是要減少炸物的攝取量，而不是換另種高溫烹調方式。 目前單獨根據氣炸鍋所做的長期健康研究結果有限，然而多數營養專家認為，氣炸增加的是口感或炸食物的方便性，比油炸減少了油脂使用，但並不代表氣炸方式會比燉煮等其他烹調方式健康。高溫會影響食物–尤其蛋白質–的後續變化，因此「健康的炸物」是難以存在的。 日常生活中，千萬不要以為「氣炸的薯條、雞塊很健康，我可以多吃一點」，「自從改成用氣炸鍋後，我就可以天天吃炸雞」。許多人在減輕罪惡感後，心裡門檻降低，反而吃下更多的炸物，這樣並不ok；更不要把原本用煮的、燉的食物都改成用氣炸方式上菜，天天用餐餐用氣炸鍋處理食物。應該還是要多吃新鮮蔬菜、水果，吃水煮、川燙、中小火快炒的瘦肉蛋白質，減少攝取極高溫烹調物，才能稱得上健康飲食。 本文由「照護線上」授權轉載／ 原文出處：用氣炸鍋後，天天吃炸物也健康？ 作者介紹：照護線上是醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，邀集各專科醫師，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。照護線上亦是醫療入口網站，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳的照護平台。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

讀者投書： 岱倫（新北市政研究學會總幹事）前陣子12強台灣拿下有史以來最佳名次，靠的不是過去引以為傲的打線反而是堅強的投手防線，光靠「兩本柱」就痛宰世仇南韓也拿下世界第五佳績舉國歡騰，接著樂天桃猿成立、教練挖角風波、日職軟銀當家助拳人米蘭達加盟等等台灣棒球話題不斷，但是基層棒球運動愛好者卻長年面臨著「一顆球一面牆都是一種奢侈與罪過」的窘境完全沒有改善，連基層棒球運動者想自主訓練的簡易空間，接下來六搶一奧運資格賽排不出投手陣容也只是剛好。「牆壁」對棒球而言是很重要的角色，自主訓練更是運動員最常使用的運練方式，不少日本澤村賞投手如菅野智之與村田修一選手就是從小對牆壁自我投球訓練而打下基礎，但是在台灣都會區許多原本可以簡易練習的空地建起了高樓大廈，許多球友能丟球的牆壁也因為民眾檢舉而遭驅趕。當我們羨慕日本隊只靠本土選手仍可以派出整齊的投手陣容時，他們早在好幾年前就清楚「牆壁」其實是棒球最安全最不影響他人且效果最顯著且最便宜的訓練方式，也遠比「樂樂棒球」更容易銜接正式棒球運動，所以日本職棒聯盟與各地政府在各學校、公園或閒置空間廣設「棒球牆」，配合密布的棒球運動公園成為世界棒球強權更延續了投手王國的美名，就算同時間派出三隊國家隊也不用擔心沒有優質的各式投手參賽。反觀台灣12強棒球表面看似風光，其實內行人都知道連奧運的門票都沒拿到，今年4月即將舉行的6搶1奧運資格賽，連打五場更連五位先發投手都湊不齊。在不考慮防禦率下上個球季唯一投超過100局的專職先發投手也只有王溢正、陳仕朋、潘威倫三位，短期杯賽先發投手尤其重要，後防再強短期杯賽沒有充足休息時間也只是白搭，這就是長期只重視菁英棒球訓練而非推廣為全民運動的苦果。除了國際賽投手難尋外，當初國球慘案的良藥-振興棒球運動及強棒計劃也越來越缺乏成效，連台中城市棒球隊都面臨解散危機，台灣好不容易建立的棒球金字塔已經岌岌可危，如果還是連「一面牆一顆球」都是一種奢侈與罪過，恐怕幾年後台灣號稱的國球也只能比照籃球找外籍球員「歸化」代表台灣出賽自我安慰了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 國民黨總統候選人韓國瑜和妻子李佳芬合辦的維多利亞雙語中小學，近日在報紙及網路刊登徵才訊息，「宿舍輔導老師」每日工作時間長達16小時，且「薪資23K至30K、工時16小時，引發爭議。不料有網友今（7）日發現，維多利亞學校已經關閉職缺徵才。維多利亞雙語中小學日前刊登徵才訊息，誠徵「宿舍輔導老師」，工作內容為「照顧管理女學生」。工作時間為平日下午4點30分到隔日早上8點30分，長達16小時，休假時間則是自週五早上8點30分至週日下午4點30分，求職者須為大學以上學歷，具備電腦Microsoft Word和Excel及基本文書處理能力，月薪為23,800元至30,000元。有網友5日在網路論壇PTT貼出一張維「多利亞雙語中小學」急徵宿舍輔導老師的職缺，薪資為2萬3800元至3萬元，工時卻長達16小時，引發大批網友批評。李佳芬對此表示「一個學校老師只有2萬多有可能嗎？覺得用膝蓋想，不用大腦想，回答這問題很沒營養」。現在再到人力銀行網站查詢「雲林縣維多利亞實驗高級中學＿雲林縣維多利亞國民小學」公司頁面，僅顯示「本公司暫時無職缺」，所有職缺均遭下架。更多新頭殼報導馬英九成「公」了！ 馬唯中剖腹產下男寶寶嘉義地震扯上總統大選 民眾各自表述更多相關新聞看女生小腿被說成色瞇瞇 韓：我的天啊！批發言草率 綠委：韓國瑜9個月得罪5大洲蔡辦批高市府酬庸 韓：有誰比民進黨厲害諷韓起不了床 周玉蔻：有種來上我節目！韓營喊告 監院對面大樓黑韓布條撤下今日最夯新聞流量前3名夫人淚崩成全 侍從官永伴總長唐湘龍：民進黨基層「翻掉了」數百萬人迎靈！喊「美國去死」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／吳慧禎、張承宇報導】疾管署監測資料顯示，國內流感疫情持續上升。公費四價流感疫苗第三階段自元旦起開打，但疾管署分析近4週流感病毒抗原性發現，B型流感的流行株和疫苗株竟是0％吻合。 三價疫苗、四價疫苗，哪裡不一樣？ 疾管署副署長羅一鈞接受《中央社》記者採訪時說，流感病毒很多種，B型流感分為2大品系，過去3價疫苗只能選擇其中一種，因此有50％猜錯的機會。正因為每年幾乎都為了流感疫苗有沒有猜中病毒型別而苦惱，今年的公費疫苗升級為4價，將2種品系都含括在內。 那麼，今年疫苗又為何出現「病毒吻合度0％」這個數據？他解釋，世界衛生組織WHO每年選株時，是從各地的病毒株中挑出今年的代表株來製作疫苗，目前台灣發現的B型流感病毒株和WHO選出的代表株在抗原上不相似，坦言會影響疫苗效果，但也強調，因病毒仍屬於同一種品系，還是有60至70％保護力，請大家不用擔心。疾管署防疫醫師鄒宗珮接受媒體採訪時也說，最近流感重症或死亡的個案，80％～90％以上都沒有打疫苗，因此無論如何，有打疫苗還是有更好的保護力。 對此，台大醫院小兒科主任、感染症醫學會理事長黃立民則認為，疫苗病毒株和流行株的吻合度決定交叉保護力，若是0％吻合「大概就沒什麼保護力」，只對於預防A型流感有效果，擔心投資報酬率大打折扣，B型流感恐釀流行。尤其在過年期間要格外注意流感高峰期，為求自保，還是做好防護措施為要。 除了打疫苗，也要增強免疫力，從源頭預防流感 說到底，為了足夠防護，疫苗還是不能不打，但除此之外最好也要從源頭預防自己得流感，維持自己的免疫力，尤其最近早晚溫差相當大，如溜滑梯般下滑的氣溫曲線，要小心免疫力是否也跟著漸漸低下，讓感冒病毒趁隙而入呢？營養師提醒，睡眠不足、缺乏運動、壓力大、勞累、生活作息不規律等都是免疫力降低的因素，而飲食失衡也是一大主因。飲食看似稀鬆平常，但身體的警訊，往往在吃得不夠均衡時出現。 專業營養師網站《營養師帶你吃外食》就指出，許多營養素都與免疫息息相關，如蛋白質、維生素 A、維生素 B 群、維生素 C、維生素 D、維生素 E、鋅、硒、鐵、銅……等，不是吃某種特定類別的食物就行！每一類食物都有相對應提升免疫力的元素，缺一不可，因此，耳熟能詳的均衡飲食才如此重要，每天都要吃到各式各樣、五顏六色的食物，不是沒有道理的。 「營養師，我也每天都吃很多種的東西啊？像是飲料、麵包、餅乾，怎麼還是感冒？」營養師Emma強調，食物也就是泛指的原本型態食物（又稱原型食物），意指沒有經過任何的加工。食品，則是食物經過加工程序之後的成品。食品科技進步，也象徵著更多的加工技術運用在食物上。比如說小麥製成麵條、新鮮魚肉做成魚丸。過程中，不外乎經過破壞，再加入額外的糖、油、鹽、食品添加物等。特別是在破壞的過程中，就會流失許多的營養素。因此在選擇時，不妨可以原型食物多過於加工食品。 為什麼天氣冷，免疫力跟著下降了？小心腸道營養缺貨中！ 為什麼每次到了冬天，感冒的人就特別多？白天暖陽高照、晚上又冷風颼颼，劇烈溫差讓身體開始不太對勁，甚至總覺得自己隨時可能會感冒，是不是免疫力也跟著冬眠了呢？原來，我們的免疫力和腸道息息相關，當腸道缺乏一種特定的重要成分，就可能讓腸道菌群紊亂，使免疫力也跟著降低，讓病菌甚入侵的機率大增。 你或許也發現，天冷體溫下降時很容易感冒，日本抗老專業醫師齊藤真嗣表示，這是因為人體的血液之中有著能排除異物、病菌的白血球，但若是體溫下降，會讓體內血液流動變差，而身體即使能發現體內有異物，白血球卻也難以用最快的速度抵達並且驅逐之，我們就容易被病菌感染而生病感冒。 而且齊藤真嗣更指出，不僅是針對來自外界的病菌，免疫細胞也會攻擊、殺死由體內生成的癌細胞，所以保持體內免疫力良好，除了抗病菌以外，也對預防癌症有正面幫助。 針對提高免疫力的方法，日本節目邀請日本國立感染症研究專家、醫學博士分享抗感冒食譜！請繼續看下一頁 因此，在寒冷的天氣裡，提高免疫力更顯重要，而針對提高免疫力的方法，日本節目邀請到日本國立感染症研究所感染病理部部長、醫學博士長谷川秀樹進行解說，長谷川秀樹也大方分享了一個超強的抗感冒食譜：香蕉奇異果優格綠拿鐵。 長谷川秀樹解釋，因為免疫系統與腸道息息相關，想要維持腸道功能的健康，保持腸道中的菌群在良好的狀態相當重要，這道食譜中的優格能幫助增加腸道益菌，而香蕉以及優格豐富的膳食纖維則能成為腸道細菌的餌食，一起吃能讓整腸效果更佳。 平常均衡飲食就是抗感冒的好方法，長谷川秀樹更進一步指出整腸和免疫力的關聯：我們的鼻子、喉嚨、胃腸有著共同的免疫系統，而透過調整腸道環境，就可能有助於改善黏膜健康，幫助預防流感。今年東京大學的研究小組就曾進行動物實驗，發現透過改善實驗小鼠腸道環境，也有助於提高已被感染流感小鼠的免疫力。 日本醫學博士濱中聰子也指出，優格中的乳酸菌能提高腸道菌群的多樣性，腸道菌群會和宿主形成複雜的相互作用，簡單地說，更加多樣化的腸道菌群種類，也將會排出更多樣化的代謝物，這對維持人體健康是有正面幫助的，能幫助提高人體的免疫力。 整腸抗病！「香蕉奇異果優格綠拿鐵」這樣做美味又健康 材料 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（優活健康網新聞部／綜合報導）相信大家可能都有看過一些新聞報導說，國外有人戲水時被食腦蟲入侵等等的，其實在台灣也有發生過這種案例。腦神經內科林志豪醫師表示，有位七十幾歲的阿伯，有天突然頭痛，原以為是感冒，吃了一個禮拜的感冒藥都沒好，甚至還開始發燒。到大醫院做檢查，正要檢查的當下突然癲癇發作，但他之前都沒有癲癇的病史，因此醫師就趕緊安排腰椎穿刺的檢查，看腦部是否有發炎、感染的情況，沒想到一查竟發現腦部有很多變形蟲，化驗後發現是「福式內格里阿米巴變形蟲」。後來進一步詢問阿伯，才知道原來他前幾天有去泡溫泉，而「阿米巴原蟲」喜歡在溫暖的淡水環境生活，能生存在46℃的環境中，在高溫下也可短暫存活。這種蟲很容易跟著水一起從鼻子跑進去，再到腦部，引發阿米巴腦膜炎，造成腦組織不可逆的破壞，加上初期症狀通常容易被忽略而延誤治療，因此致死率高達95%...雖然像阿伯這種情況在台灣算是相當罕見，但其實在美國等其他國家，可能光一個暑假就會出現六例這種被變形蟲入侵的病例。還是要提醒大家，不管是去泡溫泉、在室內溫水池或是到河邊溪邊玩，都要盡量不要讓水進入鼻腔。其實身體其他部位碰到阿米巴原蟲都還好，但是最怕就是牠從鼻腔進去跑到腦，就會引發嚴重的腦膜炎，甚至會一步步把腦組織啃蝕掉。如果大家戲水或泡溫泉後出現發燒、頭痛、噁心或嘔吐等症狀，也記得要儘速就醫檢查喔！（文章授權提供／腦神經內科林志豪醫師）更多健康相關新聞周飲10罐啤酒恐失智 長期酗酒更傷腦上腹痛恐胃癌徵兆 2大地雷食物少碰嫩妹下體長菜花 醫檢查曝：還是處女不抽菸得肺癌？ 這些習慣竟是推手總是很累 3招找出有沒有「衰弱症」今日最夯新聞流量前3名痛心！陳樹菊挺韓 遭惡毒批評波音客機墜毀伊朗 176人罹難美軍基地遇襲 至少80死200傷今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

農曆春節即將來臨，不少人開始領取年終獎金，法人建議，台股 ETF 投資標的多是績優類股，例如中華電、南亞、國泰金、中信金、富邦金、中鋼等，皆為殖利率高且股價穩健的好股票，所以，想賺春節紅包，買台股 ETF 就可以！國泰投信指出，台股在一萬二千點上下高檔震盪恐更劇烈，投資人心臟要強，或者，懂得選對標的，即使市場上下震盪或黑天鵝出現都不用擔心，而且不論是單筆或定期定額投資都很合適，這個年，來投資存股 ETF，為自己賺一筆紅包，長抱過年也安心。台股 2019 年大漲 23.3% 為亞洲股市第一，創十年來最大漲幅與漲幅，國內推出的台股 ETF 同樣表現優異，以國泰股利精選 30ETF(00701) (原名：國泰臺灣低波動 30 ETF) 為例，公告預估配息 1.66 元，依 1 月 6 日收盤價 23.64 元計算，配息率達 7%。國泰投信表示，投資人近期市場上興起「存股」概念風潮，對於不喜歡短線進出市場的投資人，是最適合採取的投資策略，而且存股概念不代表低報酬，國泰股利精選 30 ETF(00701) 成分股多為高股息且低波動的股票，該檔 ETF 自然成為一檔具備存股概念的 ETF。所謂的「存股」，指的是具備較高股息，又能維持低波動，國泰股利精選 30ETF(00701) 追蹤低波動股利精選 30 報酬指數，投資標的大多是績優類股，例如中華電、南亞、國泰金、中信金、富邦金、中鋼等，皆為殖利率高且股價穩健的好股票，是投資人在做退休理財、長期存股時經常選擇的長期投資標的。國泰股利精選 30ETF(00701) 基金經理人蘇鼎宇表示，存股概念投資法，可以兼具追求配息率與報酬率的優點。2019 年以來台股站穩萬點行情，ETF 成分股的表現良好，低波動股利精選 30 指數的報酬率也相較台灣 50 報酬指數及加權報酬指數來得佳，投資人於 1 月 20 日前入手，就能參與除息，現賺春節紅包。國泰投信指出，國泰股利精選 30ETF(00701) 具備三大優勢，包括報酬佳、配息及低波動，市場震盪時仍能抗跌，跌幅明顯低於大盤，抗震度極佳，同時持股周轉率亦較低，是最能夠讓投資人安心選擇的好標的，是最佳的「存股」ETF。更多鉅亨報導今年資產配置如何搭？4招教你建立投組獲利方程式鎖定高股息優質龍頭公司 退休理財不用愁

▲（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導女性乳癌位居國人十大癌症第4位，在台灣，發生年齡更比歐美年輕了10歲左右，有些風險不得不防！醫師提醒，國外研究發現，30歲以下罹患乳癌，有3成3帶有遺傳性的突變基因，30到39歲的乳癌患者則約2成2，也就是說，越年輕的患者越有可能是遺傳性乳癌的患者。台灣女性乳癌發生率不低，新診斷病例1年就有接近1萬3000例，近年並持續攀升，女性不能掉以輕心。立達診所一般外科醫師張容蓉表示，國內資料顯示，台灣婦女乳癌發生率高峰落在為45到69歲這個年齡層，發生年齡歐美年輕了10歲左右，儘管遺傳性癌症僅占了所有癌症患者的少數，但因為其是癌症高風險族群，還是不能忽視。文獻顯示，大多數癌症為基因後天偶發突變，但是有5到10%的病患是屬於遺傳性癌症，遺傳性的癌症大部分屬於抑癌基因突變；當父母遺傳一個已經突變的抑癌基因給子女，只要同一位置的另一個基因恰巧又突變造成功能喪失，就可能演變為癌。張容蓉說，一般常討論女性遺傳性乳癌，國外大型研究找出了4種屬於高度罹癌風險的癌症易感基因（cancer susceptibility gene）：TP53、BRCA1、BRCA2與PTEN等基因突變，目前研究較多的是BRCA1、BRCA2，皆為自體顯性遺傳，一旦此基因產生突變，其家族子代中所有成員有50%機會帶有此突變基因；如果女性同時有BRCA1和BRCA2突變，更有90%的機會得到乳癌。一旦家人被診斷出早發性乳癌患者（35歲以下），張容蓉提醒，就得當心自己也可能屬於高風險族群，除了早一步接受基因檢測，評估採取預防措施之外，更要提早開始進行乳癌篩檢，以利及早發現腫瘤，早期治療。照片來源：翻攝自Pixabay更多匯流新聞網報導：【有影】武漢返台發燒1人隔離檢驗中！ 「特殊不明原因肺炎」要列法定傳染病了難吃難睡「選舉症候群」投票前後一周最凶 3要點助你調適身心【文章轉載請註明出處】