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記者王怡翔／高雄報導中華職棒富邦悍將13日開訓，今年球隊球衣也將進行小改款，和往年最大不同即是在客場球衣部分，背後將從英文拼音改為中文姓名，這將是富邦悍將成軍以來，第一次採用中文姓名球衣。富邦悍將今年球衣進行小幅度改款，整體樣式和去年相差不遠，但客場球衣確定會有調整，背後將從原本的英文姓名拼音改為中文名字，這將會是富邦悍將隊史首次。富邦悍將球團表示，希望能讓更多球迷能在場上和電視轉播中認識選手，因此決定在客場球衣部分做出調整改由中文名字，主場球衣則維持原本的英文姓名縮寫不變，同時照顧國外球迷。近年來中華職棒各球團設計球衣各自有一套標準，也引起球迷們討論，以去年球季為例，統一獅主場白色球衣背後為中文姓名、客場球衣則為英文拼音；桃猿隊在Lamigo時期一般版的主客場球衣皆為中文姓名，轉換東家為樂天桃猿後，在記者會上亮相的主客場球衣也延續皆為中文姓名；中信兄弟則分為傳統「兄弟」球衣為中文姓名，和英文版「brothers」球衣為英文拼音；富邦悍將主客場則皆為英文拼音；中職新軍味全龍在冬季聯盟時的主客場球衣則皆為中文姓名。富邦悍將表示，今年正式的球衣會在開打前的開季宣告記者會上亮相，除了客場改用中文名字的變革外，細節也會有小改款，讓球迷有耳目一新的感覺。另外針對球場的軟硬體也會改善，領隊蔡承儒說：「我們今年會做一些球員室內打擊場和重訓室的更新，球迷的球場部分是優化和修繕。」更多三立新聞網報導首個完整球季 江國豪拚10勝、新人王洪一中交給富邦決定 6搶1總教練最快明出爐悍將背號大風吹！蔣智賢換5號、王正棠穿35號「棒球永遠都有明天」陳鴻文續留富邦當副隊長

（中央社香港10日綜合外電報導）美國和伊朗關係緊張降溫，激勵全球股市昨天勁揚，但買氣熱絡程度今天未能延續，亞洲股市大多收高，但漲幅收斂。投資人焦點再度轉回全球經濟情勢展望。伊朗日前雖以飛彈攻擊伊拉克的美軍資產，美國總統川普和德黑蘭當局隨後的發言緩和對抗態度，外界對於中東可能爆發衝突的疑慮也因此消退。股市交易商恢復過去數週持續買氣，利多來自美國和中國達成第一階段貿易協議、多國央行放寬貨幣政策，以及數據顯示全球經濟前景已改善。美國股市3大指數昨天收盤全數再創歷史新高。景順集團（Invesco）策略師霍斯柏格（Timothy Horsburgh）指出：「過去幾天出現緊張緩和反彈漲勢，顯示目前股市還有攀高動力。原因是基本面改善，且投資人稍微看好美國經濟成長再度加速。」儘管加拿大當局昨天宣稱，本週在德黑蘭失事、造成176人罹難的烏克蘭航班，是遭到伊朗擊落。但市場對於這項消息似乎幾無負面反應。投資人如今關注今天稍晚將發布的美國就業報告，以更加了解全球最大經濟體美國的現況。香港和新加坡股市今天收盤上漲0.3%，東京和台北股市皆收高0.5%，首爾股市收漲0.9%，雪梨股市收高0.8%，孟買股市收高0.4%，威靈頓、曼谷和雅加達股市也全數收紅。不過，上海股市今天收低0.1%，馬尼拉和吉隆坡股市皆收跌0.3%。（譯者：張正芊/核稿：陳政一）1090110

不少年輕人嚮往到海外求職！根據統計數據顯示，在2018年就有高達91.89%的求職者想在年後換工作，其中87.8%的人想嘗試出走海外，也就是說全台灣有736萬人想當海漂族！風景好、薪資高，台灣低薪問題也讓年輕人想出走海外。電子業員工Frank：「薪資調幅不高，一年大概調幅一千塊左右的薪資，不到我總整體薪資的百分之三。」開心秀出斯洛伐克工作照片，坦言海外扣稅高，淨拿薪資約3.5萬，會選擇出國也是職場福利好，年假20天起跳，病假60天內可領全薪，還可以申請在家上班。海外求職者呂仁：「我不會講斯洛伐克文，所以我的工作都是基本入門的，那起薪跟台灣比，我覺得我算高一點點。」像呂仁這樣想當海漂族也創新高，調查發現高達九成二上班族，約838萬人農曆年後想換工作，其中736萬人考慮出國。人力銀行發言人楊宗斌：「前三名就是日本、美國跟這個東協，是期望在海外工作，跟在台灣工作的薪資，大概是兩倍左右。」只是擁有海外留學經驗也不見得吃香。前外商公司職員Queena：「當初在聘任我的時候，就砍了我兩次薪水，最後給我聘書上面的薪水，落差是有到五千塊。」儘管曾留學日本，但回國求職路並不順利。原來想跳槽導火線分別是，不滿意薪水、沒升遷機會、福利不好都是關鍵，像任職運動用品店4年的Paul，月薪28K月休僅六天，讓他想轉職。大環境的關係，月薪還是獎金部份都有一些紓減。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導起薪實領不到三萬卻一堆人搶？ 網友：外面工作更爛員工哭哭！7成上班族年薪低於平均數失業率的隱藏角落 碩博士就業拉警報

相信電腦玩家對 Steam 這個平台應該再熟悉不過了，而且知道必須購買並安裝遊戲本體，才能下載收聽音軌。這就導致遊戲原聲帶變得有如 DLC 一樣，想單獨聆聽會很不方便。而為了給用戶帶來全新的體驗， Valve 今天宣布將啟用新功能「原聲音軌」應用程式類型，以支援 Steam 上的遊戲原聲音軌。用戶現在無須購買和下載主遊戲也能將原聲音軌收歸自己所有，亦可以直接在全新的 Steam 收藏庫中瀏覽並管理已擁有和已下載的音軌。此外，用戶更可以設定 Steam「音樂」目錄放置原聲音軌，無須下放到遊戲內容的子目錄下。再者，即使遊戲未在 Steam 上有售，開發者也可以出售原聲音軌。理論上，即便是有著 Epic Games 等平台專屬發行合約的遊戲亦可以在 Steam 上售賣其原聲音軌。至於音軌的品質方面也得到提升，現在可支援多個品質級別，每個原聲音軌都包含一套標準 MP3 文件，而且用戶也可以選擇高品質的音訊類型（即 FLAC 或 WAV）。據 Valve 消息指，以上的更新將會於 1 月 20 日正式推出新功能。另外，開發者會以官方提供的工具，轉換其原聲音軌成獨立的版本置於平台上，而新版本會自動放到收藏庫內，所以用家不需要太擔心。然而是次的改革並不意味 Valve 要推出音樂庫，但事實上證明 Steam 遊戲的原聲音軌越來越受歡迎，受更多市場上的人吹捧，不只是可有可無的附帶產品。這情況也反映了遊戲類型和音樂單一性，不同遊戲也可以配上另類的音樂。與此同時，Steam 也可以透過販賣原聲音軌來賺錢，而不是讓其他音樂平台填補空缺，從中獲利。Steam

高雄市 / 華視新聞 蕭雅心 徐靖壹 高雄報導眼睛防曬，最直接的方法就是戴太陽眼鏡，但你也是一副太陽眼鏡就戴好幾年嗎？其實太陽眼鏡也是有使用期限的，防曬塗料、會因為收納習慣、或沾染到肌膚上的汗水、淚水等，而逐漸流失，醫生就提醒，如果使用頻率高，大約2到3年就該換新的，才能真的有保護眼睛的作用。眼睛要防曬，最直接的方法，就是戴太陽眼鏡，但你知道，它也是有使用期限的嗎？眼科醫師徐旭亮說:「頻繁使用的話，2-3年可以考慮換一下。」長期面對刺眼陽光，不但加速眼部細胞老化，更可能導致白內障等病變，但太陽眼鏡戴久了，鏡面上的抗UV塗料，也會因為收納習慣，或接觸到汗水淚水等，逐漸流失，失去對眼睛的保護力。旭亮說:「汗水帶有些微的酸性，當然都會對一些塗料會有一些傷害，那在收納的時候也要特別注意，譬如說鏡面要盡量遠離桌面，或者是盡量要用眼鏡布把它覆蓋起來，那這樣避免摩擦的話，眼鏡保存的狀況會更好一些。」除了注意，太陽眼鏡不過期，挑選上，鏡片顏色深度，都是有沒有保護力的關鍵，眼科醫師徐旭亮說，挑選茶褐、灰、墨綠色這三個，是對眼睛的保護比較好的。挑選茶褐、灰、墨綠色三種最好，除此之外，民眾選購時也要留意，產品是否有衛生署認證的，合格抗UV標章，選對太陽眼鏡，才能真正並有效的，守護我們的，靈魂之窗。 原始連結 更多生活相關新聞凍未條！ 學測前又一波冷空氣北市年貨食品大抽查 金針漂白劑超量準備爽吃尾牙 員工一看地點全嚇傻大賣場買車超划算？ 過來人大讚降大腸癌風險 哪些水果是抗氧化之寶今日最夯新聞流量前3名謝震武狂譙2分鐘：還有高雄耶認取消記者會吃火鍋 韓曝原因「3千億賺到了」14家笑一家哭＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

刷牙這回事，大概各位讀者朋友都是從小到大、每天兩次的去做，也能以熟能生巧來形容了吧。但為什麼有的時候去看牙醫，還是會被指刷得不好呢？那就可能是你偷懶了、忘記了，更重要的，是一般人根本不會知道自己是不是刷得乾淨。高露潔在 CES 2020 上推出了一款內建感應器的 Plaqless Pro 電動牙刷，是要讓你能知道牙齒上還有沒有細菌，不乾淨就刷到乾淨為止吧！顧名思義，Plaqless Pro 就是要清除牙上的牙菌膜，高露潔透過在牙刷刷毛下方加入光學感應器，以藍光 LED 照到牙肉、牙齒，如果有牙菌膜就會反射紅色波長，牙刷就能知道是否乾淨。如果還是有菌的話，牙刷上的光環會亮起藍色示意；白色就是足夠乾淨了。就如近代的高階電動牙刷一樣，Plaqless Pro 有其專屬的充電底座，充滿電後的續航力可達 2 星期，其實也能直接帶去外遊使用了。而且 Plaqless Pro 也同樣支援手機應用，會記錄和分析使用者的刷牙習慣，像是哪個地方比較容易漏掉。這款預計在今年第二季尾上下於美國推出的 Plaqless Pro 牙刷，估計定價可是高達 300 美元！幸好會定期更換的刷頭部分就是開個能穿透藍光的部分，所以會經常消耗的部分大概也不會要那麼貴。是說，如果這牙刷能幫忙提升口腔健康，減少去看牙醫的需要，那這投資也是划算吧。

娛樂中心／綜合報導日團「放浪兄弟」的成員AKIRA在去年閃電娶走「台灣第一名模」林志玲，而成為台灣家喻戶曉的「國民姐夫」，12日「放浪兄弟」為了慶祝AKIRA當上台灣女婿，首次來台灣出席《2020超級巨星紅白藝能大賞》，放浪兄弟的大哥ATSUSHI在受訪時透露AKIRA向他報告與林志玲婚訊的經過。據《NOWnews》報導，「放浪兄弟」今日下午在錄影途中派出成員ATSUSHI、AKIRA、TAKAHIRO三人接受媒體訪問，AKIRA被問到被台灣粉絲稱呼「國民姐夫」的感想，有些不好意思地表示很喜歡這個稱呼，認為這是因為有老婆林志玲累積了10幾年的好名聲，大家現在才會稱呼他一聲國民姐夫，「我也樂於接受，想跟老婆一樣為大家帶來正面的影響」，AKIRA並坦言身為藝人他會克制自己不要被網友的言論左右心情，但大家在臉書給予的鼓勵跟祝福他都看到，很謝謝各位。ATSUSHI也透露當初得知林志玲結婚的經過：「他之前就有跟我說交往的事情，之後接到經紀人的電話說有事要說，就有猜到是要講結婚這件事，當時AKIRA也是畢恭畢敬地跟我說這件事，保證就算結婚後，也會好好工作。」一旁的TAKAHIRO也說自己是在走廊被告知婚訊，當時驚訝大叫，讓AKIRA慌張的要他小聲一點。AKIRA則說成員們對他是家人般的存在，有任何事都會跟大家告知、仔細說明。更多三立新聞網報導林志穎一睜眼就知道幾點 豪宅天花板的時鐘LOGO驚呆網被韓粉質疑「做票」選務人員委屈喊冤…陳珮騏：不懂別抹黑南韓女偶像也瘋刮刮樂！一次買200張「差點中1億」笑翻瑞莎讚台灣民主！被問總統大選「投給誰？」她全妙回4個字

【早安健康／吉田一也（物理治療師・醫學博士）】從高中困擾至今的肩頸痠痛和頭痛，都靠鎖骨按揉有了改善，連臉部的水腫都消了 東京都 淺沼真由美小姐（三十四歲／上班族） 在我還是高中生的時候，慢性的肩頸痠痛和頭痛就一直跟著我。然而，經歷了結婚、生小孩、育兒等人生大事，生活的忙碌使我難以撥出時間處理這些問題。休完產假的第一個月，也許是重回職場和帶小孩的疲憊吧，嚴重的頭痛和肩頸痠痛又找上我……。最近，只要一轉動左肩就會發出喀喀的聲響。雖然只是發出聲音而已，並不會痛，但我還是很在意。我曾經試過電視和雜誌上介紹的伸展操和推拿，雖然肩頸痠痛的問題有得到改善，但是肩膀的喀喀聲還是存在。 就是在那個時候，我知道了鎖骨按揉。我試著在按壓和捏起皮膚時活動肩膀，結果所有喀吱喀吱的聲音都消失了，可以說是即刻見效。後來還有一件令我暗自驚奇的事，那就是臉上的水腫也不見了。我從以前就特別在意臉上的水腫，尤其是在冬天的時候。每次都會看一些臉部淋巴按摩的書作為參考，也照著書上的指示操作，卻不是那麼有效。根據吉田醫師的說法，應該是因為鎖骨下方分布著淋巴系統，而該部位的按揉可以促進淋巴循環。 起因於肩膀發出的聲響才開始的鎖骨按揉，竟然還能消除水腫，真的讓我非常驚訝。 最近，光只是鎖骨對我來說已不足夠，我聽從吉田醫師的教導，開始在手臂和手部的皮膚進行按揉。我推薦的按揉部位是手肘下方，靠近外側的皮膚。以我的情況來說，也許是智慧型手機使用過度，造成這個部位的肌肉比較容易緊繃。 像這樣子，靠自己找出身體僵硬的地方並加以按揉和改善，真的是挺好的。 鎖骨上外側按揉方式：鬆解斜方肌上束纖維 首先要放鬆的是斜方肌上束纖維的表面皮膚。斜方肌上束纖維附著於鎖骨靠肩膀的那一側，鬆解位置在鎖骨上外側。試著將皮膚捏起，注意不要掐到肌肉。 如果感到疼痛，代表你的皮膚和肌肉黏結得相當緊密。試著多花點時間將其鬆開，直到慢慢捏起也不會感到疼痛。鎖骨與斜方肌上束纖維的黏著區域大約有四到五根手指。在一個地方捏揉和鬆解五秒鐘。等它變得柔軟，稍微將手往側面移動，把其他緊繃區域逐一鬆開。 當整體都鬆解得差不多後，捏起皮膚，將頭部倒下另一側。這個動作可以伸展斜方肌上束纖維。在拉伸時捏住皮膚可以改善鎖骨的活動。 本文摘自《5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛》／吉田一也（物理治療師・醫學博士）／高寶 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

以檢察官、律師、法官為背景的律政劇，在韓國影視堪稱吃香類型的題材，近年以韓劇《我的大叔》、韓片《寄生上流》再創事業高峰的影帝李善均，在新戲《檢察官內傳》詮釋一名個性圓融善良的地方平凡檢察官「李善雄」，有別於過去以檢察官為主題的韓劇，多數焦政治弊案或重大案件的英雄式角色，真實呈現檢察官的日常。推薦給喜歡律政劇、職人劇的你《檢察官內傳》改編自現任檢察官金雄撰寫的同名散文集，邀來李善均、鄭麗媛、金光奎等硬底子演員主演。往李善均演出《料理絕配Pasta》《黃金時刻》等專業角色皆大獲好評，記者會上他也老王賣瓜開玩笑表示「據說我演職人劇時收視都不錯」，果然《檢察官內傳》上月中在韓國有限JTBC電視台播出，首播就開出5%的平均收視。鄭麗媛繼3年前演出《魔女的法庭》後，再度飾演檢察官角色。不過，不同於《魔女的法庭》中為求勝訴不擇手段的勢利檢察官「馬翌」，在《檢察官內傳》中鄭麗媛飾演的明星檢察官「車明珠」，因調查檢調高層的岳父，從中央地方檢察廳特殊部被貶到一個連檢察總長巡視時都會不小心遺漏的小支廳。當眾人皆以為車明珠會憤而離職轉行當律師時，她選擇來到進營支廳刑事2部就任，並與大學學長李善雄重逢，兩人截然不同的行事作風，導致刑事2部的氣氛也跟著劍拔弩張了起來。劇中李善均與鄭麗媛的角色呈現強烈對比，李善均飾演的「李善雄」看似悠哉、辦案速度慢郎中，但他對於每個案件都具備同理心，以謹慎細心的態度處理，認為比起速度更重要的是方向；而鄭麗媛飾演的「車明珠」辦案則講究快狠準，是標準的結果論主義，喜歡以業績證明自己的存在，原本關係就水火不容的兩人，一來一往展開唇槍舌戰。《檢察官內傳》以一群地方城市的「職場人檢察官們」為背景，描述他們過著平凡日子之時發生的各種故事，劇中不時穿插一些有趣的小插曲，配角檢察官群的形象也很鮮明，像是每天幻想買彩券中獎的刑事2部首席檢察官金英奎；只把檢察官當成一份工作，熱衷聯誼的菜鳥檢察官全晟佑，為劇情增添不少笑料。《檢察官內傳》花了很長的篇幅鋪陳，「遇到不同的檢察官不同，被告與原告都有可能會有不同的命運」，相對於「英雄式的檢察官」，反而更加貼近生活。《檢察官內傳》連結更多鏡週刊報導【韓劇指南】職場軟柿子成變態殺人魔 《精神病患者日記》黑色幽默諷刺社會【追劇指南】文瑾瑩患怪病死裡逃生 《抓住幽靈》扮熱血女警秀拳腳【韓劇指南】粉紅燒腦X長腿小鮮肉 《無意間發現的一天》成韓劇黑馬更多新聞報導徐佳瑩發文挨轟「青峰恨妳」 本尊怒斥男星跑了19年龍套 自認三流演員言承旭新歡？ 貼臉合照飄粉紅愛心噴鼻血 許瑋甯「低胸衣」熱舞周慧敏30年根本沒變 秘訣是靠它今日娛樂推薦影音

▲ NASA日前發布澳洲最新衛星影像圖。(翻攝自NASA官網)澳洲 / 朱培妤 綜合報導澳洲野火持續肆虐，自去年9月至今已經延燒了逾4個月，造成多人喪生，更估計近有5億隻動物死亡，日前美國太空總署(NASA)也發布最新衛星影像圖，從照片中可以看出澳洲東南部冒出大量濃煙，NASA也評論這場野火「十分猛烈」。▲ 澳洲野火已延燒逾4個月。(資料照片)野火持續延燒 濃煙向下蔓延至紐西蘭根據《FOX NEWS》報導，這場澳洲野火已摧毀當地近2千棟房屋，至少24人死亡，澳洲首都坎培拉也被濃煙籠罩，空氣品質被測量為一般危險值的10倍，從NASA所公布的衛星影像中可以看出，野火所造成的濃煙已從澳洲向下蔓延，甚至已經影響到紐西蘭。▲ NASA日前發布澳洲最新衛星影像圖。(翻攝自NASA官網)國際群星發起募款 盼助澳洲度過難關這場澳洲大火也引發全球關注，澳洲昆士蘭省的女子網球「世界球后」芭蒂(Ashleigh Barty)也承諾，將會捐出本周在布里斯本國際巡迴賽所贏得的賽事獎金，來幫助受到野火影響的地方進行重建。而澳洲喜劇演員芭柏(Celeste Barber)也發起捐款活動，截至今(6)日已在臉書上募得3千3百萬澳元的募款；同樣出身澳洲的好萊塢影星妮可基嫚(Nicole Kidman)也說，將會捐款50萬美元給澳洲的消防隊；而美國歌手紅粉佳人(Pink)也表示，將會捐出同等金額，希望能幫助澳洲度過難關。 原始連結 更多華視新聞報導【影】澳洲野火肆虐 滿地袋鼠、無尾熊屍體澳洲野火釀生態浩劫 近5億隻動物喪命更多相關報導澳洲野火肆虐 滿地袋鼠、無尾熊屍體NASA公布野火觀測照 澳洲已被濃煙吞噬天空全變橘 台灣青年怕浪費簽證續留打工救火不幸殉職 稚子咬奶嘴代領勳章澳洲總理野火勘災 居民拒握手要他滾相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】